食。

美味いものはウマい！！

GOOD DAYS.

jog log #5

ここ２．３日に比べたら天気はいいが少し寒い。今日も仕事が終わりいざゆかん！！

前日より使用しているwovenだが、何か他にも試してみようって事で、こいつをチョイス。

本日のKICKS。

DVS huf４　runnerッ！！

jog界に殴り込みと言わんばかりに、スケシューでチャレンジ！

走り始めて、２０分。両膝に違和感が。。。

さらに走り続けて５分痛みがはしる。そしてついに痛みから激痛へと変わる。ついに走る事が出来なくなり歩く。少し良くなってまた走る。また激痛が。歩く。の繰り返し。。前回の１０kmが膝に影響したようだ。これで答えはだいたい解った。フォームである。てんでバラバラのフォームが両膝に壮絶なる負担をかけた。膝が良くなるのを待って、今後はフォームを気にしながら走ってみよう。体幹で走るよう心がける。

いやー　huf 不甲斐なくてスミマセン。ランナーなのに。。

距離　 ６km

タイム　------

気分を変えて。

最近走る事に少しづつ慣れ始めた今日この頃。少しは気分転換にと思いボクの彼女に乗ってみた。

そう！ボクのイカした彼女。makinoさんです。このたまらないバディに乗っかって来ました。

朝は涼しく多少動きすぎても、疲労より爽快感が味わえます。皆さんもご存知の通りOOHORI PARKにはロディー乗りも沢山いるので心燃えたぎらせ勝負を密かにしてきました。

５人は軽く涼しい顔で抜き去りましたが、途中スタミナ切れ。。

ロディー恐るべし！！ってかボクのスタミナが無いだけ。。たまにはこんな事やっても楽しいてす。です。

距離　１０km

タイム　１９分

jog log #4 タイトル変更。

基本的にボクのブログはjogネタが今は多いけど、本当はそうじゃありませんので悪しからず。

ただ、今はjogりたいだけなので、このネタが多いのですが。。。

さて、仕事を終えて帰宅後いつものあの場所へ、

湿度も気温も丁度良くスタートは順調。週末の為か心なし走る人、歩く人、楽器を演奏してる人、カップルの散歩、犬の散歩、それぞれ目的は違えどいつもより人が多く行き違う。そんな人々の動きや会話を垣間みながら走るのもまたjogの醍醐味である。風も無風で池の水面もぴくりともせず、街頭の光で様々な人間模様をその水面が映し出している。端から見ればいかにも滑稽な姿だが、それが妙に新鮮に感じる。

jogり初めて４回目。足腰の張りはあるものの少しづつ身体も慣れてきたようだ。

以前書いた「脳内麻薬」実はあんなのデタラメだ。おそらく走る人の気持ち一つでどうにでもなる。その為か今日は最初から最後まで軽快に走れた。ある一定の疲労がピークを超えたら、肉体的苦痛が陶酔感に変わり心地よく感じるという。疲労がピークを超えることは、今のボクにはない。最初から最後まで実は疲労が一定のまま超えもしなければ下がりもしない。

それでも、気持ちをかき立たせてくれるものがあるから、最後まで走れる。

今回は一度も歩く事なく初めて全てを走りきった。いつになったら会えるのだろう本当の

「脳内麻薬」

そしていつまでこのjog log続けられるのだろうか。。

走行距離　１０km

タイム　　１時間９分

jog vol.3「情けない」

朝起きたら

体に激痛！

そう。トーシローが無理して走り続けたせいだ。筋肉痛なんて。たいした事ないけど歩く事さえままならない上に、笑うとまた激痛。無知識で勢いで始めた事が。。

無謀という言葉を肌に染みて感じる寝起き。

そして、夜になって激痛に耐えながらjog開始。あの脳内麻薬を感じる為に。。

なぜボクは走ってるのか理由がわからないまま、これまた勢いで走る。

そして再びお馴染み横腹に...

痛みに耐えてこそ男だろ！！

走行距離　５km

タイム　　３６分

jog vol.2 「脳内麻薬」

今朝は仕事で朝５：３０起床。それから夕方６：３０まで仕事をやり帰宅。

昨日は行けなかった為、今日こそはと気合いを入れていざゆかん。外は少し肌寒いが気候はまずまず。そして先日トラブルに見舞われたfootwear。

そこで本日のKICKS。

これまた懐かしのAIR WOVEN。果たしてジョギングに通用するのか？

そもそもジョギング用で開発されたものではないだろう！！

ボクはJOG用シューズを持っていないため、今家にあるやつで走るしかない。。

スローなペースでOOHORI PARKまで向かう。うん。この前みたいな破損の心配はない。

目的地到着。３周６kmを目標に開始。

１km地点、よくあるアレがボクの体内を襲う。それそれ！！横っぱら痛ね！！

思わず激痛に耐えかね歩いてしまう。腹に手を押さえてるボクをあざ笑うかのように、追い抜き去る一般ジョガー達。とてもじゃないけど人前では見せられないお粗末な姿。

５０m程歩き、また走り始めて１km地点同じ激痛が。。んで、また５０m歩く。４kmをそれの繰り返しでつぶしてしまう。走ったか走ってないのか微妙な感じ。「さあ残り２kmは意地でも走り続けるぞ！」と心に決めジョギリ始める。

しばらく走り続けるも、あの激痛は消えたようだ。「これはイケるぞ！」と感じる。問題のWOVENはソールがかなり薄いうえにグリップ力もないため、地面の衝撃をまともに受け両膝への負担がパネー。しかし、シューズよりむしろボクの走るフォームの問題か？と考えつつ走っていくと、あっと言う間に２km走り抜く。

「これはまだイケそうだ！」と思ったが最後。ボクの脳には

エンドルフィンが.......。

これが噂のアレがコウなることかッ！

体の疲労こそは感じるが、キツいと思わない。呼吸も乱れず、もくもくと足だけが前に進む。素晴らしい！！ハラショー！！

そのまま４kmを走りきり本日は終了。帰りは平道は歩き、上り坂は走るの繰り返しで帰宅。ボクは何を目指してんだろうと考えながらの帰路であった。

そしてまたお馴染みのコレ。

できました。帰って気づきました。あなどれない痛みすら感じさせない脳内麻薬エンドルフィン。。

走行距離　１３km

タイム　　１時間２５分

ついにジョガーdebut!!

３月になって桜の季節もすぐそこなのに。この冬型の気圧配置はなんなんだ。

最近何もかもウマくいかず、ネガチブシンキンな日々で思ひ出ぽろぽろ。

そう！心の中にどか〜んと隕石的なモノがねっっ。

そうそうあれあれ、巷で流行のJOG！の事ね。

ん？！目的？！

それはふかああああいところにあります。

と、いうことで行ってきました。OOHORI PARKッッ！！

にしても、JOGに関しては全くのトーシローでして、行く前に某雑誌でちょろちょろ

知識詰め込んで、いざゆかん！！

ただ今の外の気温６℃。しかも冷たい雨と北風がmeのfaceと心の臓と脳の海馬に

突き刺さる。コンディションとしては最高だ！今のmeには丁度いい。逆境の風を気持ちよく受け止めてこそ真の男だろ！！って誰か言ってたな。

さて本日のKICKS。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

懐かしのAIR ZOOM SEISMIC by READY MADE。

長い年月を経て箱より登場。

無論履き心地は言うまでもない。まずは最初という事でPARKを３周の６km。自宅からの道のりを合わせて９kmくらい。トーシローにしてはやや高めのハードル設定。そして軽いjogで出発。

そして２０分後、

悪夢。わずか２km地点での出来事でした。ソールが。。

その後は走る事も出来ず降りしきる冷たい雨の中をぺたぺたと歩いて帰宅。身も心もぼろぼろ。心に衝突した隕石の地殻津波がmeの全身を襲います。

また今日も眠れそうにない。もっと頑張れよ！！

本日の走行距離

２km。

タイム

１７分。